¿Te levantas con dolor de espalda o sensación de no haber descansado bien? Dormir en un colchón inadecuado puede ser la causa. Muchas personas subestiman el impacto que un colchón tiene en su salud y calidad de vida, pero la realidad es que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, y la superficie sobre la […]
¿Sabes esa sensación, cuando vienes del trabajo, te sientas en el sofá, y sientes que estás disfrutando de un merecido descanso? Esa sensación no es magia, es lo que pasa cuando tienes un buen sofá relax (o un sillón relax) que se adapta a ti, a tu cuerpo y a tus momentos de desconexión. En […]
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y si vives en Santander, estás de suerte: en el Centro Comercial Peñacastillo tienes acceso directo a algunos de las mejores tiendas de colchones Flex de Santander, Flex by Tu Descanso. Un punto de referencia para quienes buscan asesoramiento profesional, producto nacional de alta gama y […]
Te despiertas cansado. Tu pareja también. ¿Lo peor? El culpable es un sonido que tú ni siquiera notas mientras duermes: el ronquido. Y es que muchas personas en Cantabria se preguntan por qué se ronca y, sobre todo, cómo pueden dejar de roncar sin recurrir a tratamientos invasivos o incómodos. La buena noticia es que, […]
Verano, calor, más tiempo libre… y, sin embargo, muchas personas descansan peor. El cambio de rutinas, las altas temperaturas y ciertos hábitos hacen que dormir bien se convierta en todo un reto. Desde Tu Descanso te damos una guía práctica de cómo dormir bien en vacaciones de verano, con soluciones reales para que aproveches el […]
Quizá llevas tiempo dándole vueltas a cambiar el colchón, reorganizar el dormitorio o mejorar el descanso de toda la familia. Pero surge la duda: ¿cuál es el momento perfecto para hacerlo? ¿Esperar a septiembre? ¿Esperar a tener más tiempo? ¿O lanzarse ya? En Tu Descanso lo tenemos claro: el mejor momento es ahora, en verano. […]
¿Te pasas la noche dando vueltas en la cama y contando ovejas sin éxito? Si buscas cómo quitar el insomnio rápido, es hora de revisar tus hábitos… Dormir mejor no es magia: con pequeñas acciones y un descanso de calidad, puedes recuperar tus noches y tu energía. ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un […]
Si estás montando tu primer piso o quieres aprovechar al máximo el espacio en casa, seguro que te has planteado esta duda: ¿Puedo dormir en un sofá cama todas las noches sin que me duela la espalda? Desde Tu Descanso, donde llevamos años ayudando a los cántabros a mejorar su forma de dormir, te lo […]
¿Te despiertas con dolor de espalda y no sabes por qué? Cada vez más personas acuden a nuestras colchonerías de Santander preguntando lo mismo: “¿Por qué me levanto con la espalda hecha polvo si ya cambié el colchón?” La respuesta, en muchos casos, no está solo en el colchón… sino en lo que hay debajo: […]
¿Te despiertas con la nariz congestionada, estornudos o picores sin explicación? No estás solo. En muchas zonas de Cantabria, donde la humedad ambiental es constante, los ácaros del polvo encuentran el hábitat perfecto para instalarse en colchones, almohadas y ropa de cama. Por eso, saber cómo eliminar ácaros del colchón es fundamental para mejorar tu […]